秦昊减肥法第3天差点把自己送走 还是要因人而异

秦昊减肥法第3天差点把自己送走，作为公众人物不推荐给任何人，那就不要分享出来，因为大众总有猎奇心理，发文慎重，前两天看《向往》，何老师说了，除作品，其他没有必要一定要分享。

有人使用秦昊减肥法第3天差点把自己送走，其实人家不是都强调过了不推荐给任何人吗？干嘛还学 ​。

对此，看看网友都怎么说的？

@猫猫阿巴阿巴阿巴：减肥是一个长期战斗的事，瘦下来以后，至少坚持半年左右不暴饮暴食。 慢慢的身体才会变成易瘦体质， 这时候你偶尔放纵，平时保持健康饮食，也就不会增体重 。

@杰瑞和美羊羊：你就每一顿吃五分饱一天一斤是能瘦下来的，减肥期间补充维生素。

@每天都好困哇-：太太注意身体安全啊，我朋友之前也是节食减肥把自己弄到医院了。